Durante años se nos ha hecho creer que a partir de cierta edad “lo mejor ya ha pasado”. Pero en consulta veo justo lo contrario: muchas mujeres están entrando en…
Si sientes que todo te sienta mal, que te hinchas con facilidad o que tienes digestiones pesadas incluso comiendo “sano”, no estás sola. Es una de las consultas más frecuentes,…
Si te sientes hinchada, cansada sin motivo o con esa sensación de niebla mental, puede que no sea casualidad. Muchas mujeres conviven con estos síntomas pensando que son “normales”, pero…
¿Te han dicho alguna vez que "está todo bien" en tus análisis, pero tú sientes que algo falla? Te levantas cansado, te cuesta concentrarte, no toleras el frío, tu metabolismo…
El cuerpo humano está diseñado para sobrevivir. Aunque hoy vivamos en un entorno con abundancia de alimentos, nuestro organismo sigue respondiendo como lo hacía miles de años atrás: protegiéndose frente…
Si sientes que comes poco, haces “todo bien” y aun así no consigues perder peso, no estás sola. Es una de las situaciones más frecuentes en consulta, especialmente en mujeres,…